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Web site » Receitas da Mamãe » Confira como fazer...


Publicada em 30/12 07h18

 Lombo de bacalhau com azeite de dendê

Ingredientes
2 lombos de bacalhau
pimenta-do-reino e azeite a gosto
200g de pimentão vermelho cortado em rodelas
200g de pimentão amarelo cortado em rodelas
200g de pimentão verde cortado em rodelas
4 tomates grandes cortados em rodelas
2 cebolas cortadas em rodelas
4 dentes de alho fatiados em lâmina
½ xícara (chá) de azeite dendê
1 pimenta dedo-de-moça
3 colheres (sopa) de salsinha picada

Modo de preparo
Aqueça uma frigideira com azeite e grelhe o bacalhau de todos os lados por cinco minutos. Reserve. Em uma caçarola ou panela, coloque o azeite dendê e refogue o alho, os pimentões, as cebolas e, por último, o tomate. Junte o lombo de bacalhau, tampe e cozinhe por mais 10 minutos. Finalmente, coloque a pimenta dedo-de-moça e salpique salsinha. Sirva com a farofa de dendê (refogue 1 xícara (chá) de farinha de mandioca com 3 colheres (sopa) de azeite dendê).

Sugestão da Cozinha Nutrimar

Fonte: http://www.terra.com.br/culinaria/infograficos/ceia-fim-de-ano/




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